La Manjicueva

Día nueve del power 90, algunas personas han preguntado si me pese antes de empezar, no lo hice porque realmente no me importa cuánto peso/pesaba, se que estaba en la peor forma física que he estado en mi vida, y eso ya es mucho decir, así que el objetivo está en alcanzar el bicentenario, pero de libras, esto equivaldría a 91 kilos, aproximadamente.

Acerca del programa, toda la semana pasada fue simplemente dolorosa, no recuerdo que las piernas me hubieran dolido en las zonas donde me estuvo doliendo esta vez, los brazos, el dolor normal, y a final de cuentas, fue una bendición llegar al día de descanso, el cual llego en el mejor momento, otro día de dolor con ejercicio ya era intolerable, el domingo realmente lo dedique a descansar, y el día de ayer volví al trabajo y la sensación ya fue diferente, el cansancio menos, y hoy no me duele nada, además, hoy me tome la foto del día y si bien el cambio no es radical (ni esperaba que lo fuera con una semana de ejercicio) si se nota ya el cambio en el cachete, y en la lonja lateral.

Pero no es tiempo de echar campanas al vuelo, quedan 81 días y es solo el comienzo, después viene el P90X, y lo más importante, mantenerse dentro del peso y forma física.

En cuanto a la alimentación, cada vez más adaptado, aunque ayer y hoy he sentido hambre, siempre cargo con bastante fruta para no sucumbir ante la siempre llenadora chatarra.

En unos días les sigo contando.